vivi

Trainingen Klimmuur Haarlem

Heb je jouw K2 status behaald en ben je toe aan een nieuwe uitdaging of verdieping op de stof? Misschien is een van onze aanvullende trainingen of cursussen dan iets voor jou.

Klimmen kan soms best lastig zijn. Of het nu gaat over techniek, kracht, balans of wellicht durf, bij ons ben je aan het juiste adres om je klimtechniek naar een hoger niveau te krijgen.

Hier vind je informatie over de verschillende trainingen en cursussen en de mogelijkheid om meteen online te reserveren.

Trainingen en cursussen bij De Klimmuur

Hier vind je ons aanbod aan trainingen en cursussen
klimmuur_fotografie_juni-2016_122
Basistechniekcursus
Heb je de smaak van het klimmen helemaal te pakken en wil je graag meer leren over klimtechnieken? Volg dan de basis techniek cursus! In drie weken leer je van alles over greepbelasting, voetplaatsing, inlezen, dynamisch bewegen, en andere technieken. Na de cursus kun je met de opgedane kennis aan de slag in onze uitdagende routes van de Klimmuur. Als je mee wilt doen aan deze cursus moet je in bezit zijn van je K2 bewijs (zelfstandig indoor zekeren en klimmen).

De techniekcursus is bedoeld voor beginnende klimmers die rond het niveau 4a tot 5c klimmen.

Wil je werken aan je techniek
Boek hier dan deze cursus

   3 lessen van 2 uur

  Tot maximaal 10 personen

  49,-per persoon, excl. entree en evt. huurschoenen

  Haarlem, Amsterdam, De Uithof, Holland Spoor, Rotterdam

IMG_8258
Lesprogramma
In deze techniek cursus worden alle basistechnieken behandeld van het klimmen.
In drie lessen worden er verschillende aspecten van het klimmen behandeld, waarbij de lessen op elkaar inhaken en de basiskennis van les 1 meegenomen wordt naar les 2 en vervolgens les 3

Onderwerpen die worden behandeld per les
Les 1
Lichaamszwaartepunt, balans, greepbelasting en voetenwerk.
Les2
Speciale technieken voor balans, speciaal technieken voetwerk en type grepen.
Les 3
Dynamische balans en onbalans en alle voorgaande technieken in één.

2013-05-07_klimmuur-routes_0263
Cursus Veilig Routebouwen
Deze cursus leert je in vier lessen hoe je zelfstandig en veilig kan routebouwen. Zo leer je onder andere een standplaats te bouwen, jezelf veilig te zekeren, grepen er correct in te schroeven en om te gaan met bouwtassen en materiaal. Ook ervaar je de verschillen tussen het bouwen op verschillende wanddelen, van liggende wand tot overhang. Deze cursus kan een mooi beginpunt zijn om jezelf verder te ontwikkelen als routebouwer, maar is losstaand ook een toffe ervaring. Een mooie verdieping voor elke toegewijde klimmer!

Deze cursus bieden we aan op aanvraag, als er genoeg aanmeldingen zijn. De kosten zijn € 200,- voor vier avonden les, inclusief entree, bouwmaterialen en certificaat bij afronding.

Wil je veilig leren bouwen
Boek hier dan deze cursus

  4 lessen van 3-4 uur

  Tot maximaal 4 personen

  200,-per persoon inclusief bouwmateriaal

  Haarlem, Amsterdam, De Uithof, Holland Spoor, Rotterdam

Niet gevonden wat je zocht?

Neem een kijkje bij één van onze andere producten

Kennismakingsles Klimmen

Maak kennis met sportklimmen
24,50 volwassenen / 20,50 jeugd
  • Leer klimmen en zekeren
  • Maximaal 1 uur instructie
  • Gratis door klimmen mits veilig

Cursus Voorklimen

Leer indoor voorklimmen
99,00
  • 4 lessen van 2 uur
  • Voor klimmers met K2 status
  • 5b/c instapniveau

Basiscursus Klimmen

Leer zelfstandig sportklimmen
99,- volwassenen / 79,- jeugd
  • Leer de basis van het sportklimmen
  • Behaal je zelfstandig klimcertificaat
  • Maand gratis klimmen na de cursus

Neem contact op

Stuur een e-mail naar de vestiging




Locatie

Plan je route naar onze vestiging